Салат с гречкой и грибами - рекомендуемое блюдо для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата, мочеполовой системы, анемии, сахарного диабета, авитаминоза, повышенного холестерина, для укрепления иммунитета и людей с повышенным весом. Рецепт салата включает гречневую крупу, свежие или замороженные шампиньоны, зеленый лук и оливковое масло. Подробный рецепт приготовления в статье.

Очень нежные и полезные ленивые вареники, которые готовятся максимально быстро. Идеальное блюдо для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями, анемией, сахарным диабетом, авитаминозом и для укрепления иммунитета. Рецепт включает творог, яйцо, рисовую муку, сахар, оливковое масло и соль. Приятного аппетита!

Рецепт диетического торта с заварным кремом. Бисквит на основе рисовой муки и кефира, крем на основе молока, творога и кукурузного крахмала. КБЖУ на 100 гр - 123.5/8.7/5.5/9.3. Приятного аппетита!

Легкий, диетический суп отлично убирает голод, восстанавливает обменные процессы пищеварения и не вредит вашей фигуре. Рецепт рассчитан на 4 литра. Низкокалорийный супчик с белковой основой понравится взрослым и детям. В рецептуре можно использовать соцветия цветной капусты, будет очень вкусно. Ингредиенты: курица, репчатый лук, свежая морковь, картофель, куриное яйцо, свежая зелень, приправы и специи по вкусу, растительное масло рафинированное. Режете небольшими кусочками курицу, снимаете жир и основную толщу кожицы, заливаете водой и варите бульон. Добавляете приправы, специи, пробуете картофель по вкусу. Снимаете суп с огня и разбиваете в отдельной чаше яйца. Маленькой струйкой влейте яйца в суп, при этом необходимо постоянно помешивать. Даете настояться 5 минут и подаете в глубоких пиалах или супницах.

Рецепт приготовления домашнего сыра из молока и сметаны. Ингредиенты: молоко, сметана, яйца, соль, укроп. Подробная инструкция по приготовлению с фотографиями. Результат - вкусный домашний сыр, который можно нарезать и употреблять в пищу.

Котлеты на пару - это идеальное дополнение к любому гарниру. Приготовление занимает мало времени, и идеально подойдут для людей, которые следят за своим питанием, или придерживаются диеты. Блюдо рекомендуется для больных сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, панкреатитом, людям с проблемами кишечника (по показаниям), опорно-двигательного аппарата и мочеполовой системы, так же для укрепления иммунитета и людям с повышенным весом (ограниченно). Рецепт включает мясо индейки и курицы, лук, картофель, яйцо, зелень петрушки, соль и перец. Котлетки получаются сочными и очень нежными, а приготовление занимает всего 30 минут.

Рецепт капустного пирога на нежном тесте. Для теста нужно смешать растопленное сливочное масло, сметану, яйцо, соль, сахар, соду и муку. Для начинки нужно обжарить лук с морковью, добавить капусту, мак, молоко, соль и тушить до готовности. Затем добавить молоко и яйца. Тесто разделить на 2 части, выложить начинку, накрыть вторым пластом теста и испечь в духовке до румяной корочки.

Статья содержит 12 советов для счастливой жизни, включая поиск счастья внутри себя, благодарность за все, изменение восприятия, празднование побед, открытость к миру и людям, веру в будущее, не принимание всего близко к сердцу, лечение природой, любовь к обиженным людям, прочувствование своих страхов и слабостей, и освобождение от иллюзии перфекционизма.

Статья содержит 13 жизненных уроков, которые помогут преодолеть трудности и достичь личностного роста. Среди них: принимать происходящее, не называть проблемы проблемами, начинать изменения с себя, учиться на неудачах и верить, что если не получается желаемое, значит, лучшее уже в пути.

В письме Сергея Бодрова жене Светлане он выражает свои мысли о жизни, смерти и любви. Он говорит о том, что люди не знают, как умирают, и что смерть однозначна, а любовь нет. Он также выражает свою любовь к жене и говорит, что она для него абсолютная судьба. В конце он говорит, что любовь важнее, чем жизнь или смерть, и что если человек умирает, то тот, кто его любил, не перестанет любить.