В статье рассказывается о том, какие продукты помогают замедлить процесс старения. Особое внимание уделено тыквенным семечкам, которые богаты цинком, триптофаном и полиненасыщенными жирными кислотами. Они улучшают эластичность кожи, способствуют заживлению ран, а также помогают избежать заболеваний сердца и простаты. В статье также упоминаются другие продукты, которые полезны для здоровья и красоты.
# Здоровье
Предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сохранить самочувствие. В статье описаны 8 упражнений, которые помогут избавиться от болей в спине, головных болей, головокружения, ухудшения слуха и других проявлений шейного остеохондроза. Перед применением любого препарата, средства или метода лечения, обязательно консультируйтесь с врачом!
Статья рассказывает о 8 лекарствах, которые полезно иметь всегда при себе. Среди них парацетамол, лоперамид, диазолин, валерьянка, нитроглицерин, папазол, активированный уголь. Для каждого препарата указаны основные показания к применению и возрастные ограничения.